oğlanlarda isə 117–160 q/l olur.
Hemoqlobinin səviyyəsi aşağıdırsa, orqanizm daha az oksigen alır. Ürək, beyin və digər orqanlar hipoksiyadan əziyyət çəkir, bu da onların fəaliyyətinə və bizim ümumi halımıza pis təsir göstərir. Normadan uzun müddət ərzində fərqli (istər aşağı, istərsə də yuxarı) olması ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Məsələn, hemoqlobin normadan yuxarı olduqda qırmızı qan hüceyrələrinin həcmi artır. Nəticədə nə baş verə bilər? İncə kapillyarların keçiriciliyi azalır, orqanizmin bütün orqan və toxumalarının qidalanması pisləşir. Bütün bunlar immunitetin zəifləməsinə, şişkinliyin yaranmasına və regenerasiya proseslərinin ləngiməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, hemoqlobin göstəriciləri erkən mərhələlərdə bir çox ciddi xəstəlikləri müəyyən etməyə kömək edir.

Hemoqlobinin yoxlanılmasını tələb edən simptomlar:
davamlı yorğunluq və apatiya;
tez yorulma və tez-tez baş ağrısı;
yuxusuzluq və ya əksinə, yuxululuq;
yaddaşın pozulması;
üzdəki solğunluq;
uzun müddət sağalmayan yaralar və qançırlar;
daimi susuzluq və ağızda quruluq;
sürətli ürək döyüntüsü və nəfəs darlığı.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, təqribən 2,3 milyard insanda (dünya əhalisinin üçdə biri) dəmir çatışmamazlığı var. Bu qlobal problem orqanizmdə bir çox problemlərə səbəb olur.


Hemoqlobin səviyyəsini izləmək kimlər üçün xüsusilə vacibdir:
uşaqlar;
hamilə və süd verən qadınlar
aybaşı dövrünə yeni başlayan yeniyetmə qızlar
intensiv və müntəzəm olaraq idmanla məşğul olanlar
vegetarianlar
Hemoqlobin səviyyəsi yüksəkdirsə
Çox olması yaxşı demək deyil. Hemoqlobinin əhəmiyyətli dərəcədə artması qanın qatılaşmasına səbəb olur. Bu halda qan təchizatı pisləşir, yəni qan laxtalanması, insult, infarkt, ürək ritminin pozulması riski artır. Hansı simptomlar hemoqlobinin artdığını göstərə bilər? Baş ağrısı, uzun müddət davam edən göyərmə, qanaxma, tərləmə, anormal kilo itkisi, göz ağlarında sarımtıl çalarlar və oynaqların şişməsi.

Artan hemoqlobinin