damarları genişlənir, qan təzyiqi düşür, ürək, bədəni oksigenlə təmin etmək üçün daha aktiv işləməyə başlayır. Hipertoniya, ateroskleroz və ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlarda termorequlyasiya pozulmuşdur ki, bu da həddindən artıq istiləşmə və günvurma riskini artır.

Yüksək temperatur bədənə necə təsir edir?
Demək olar ki, bütün sağlamlıq göstəriciləri dəyişir. Damarların tonu azalır, qan axını sürəti dəridə artır, daxili orqanlarda isə azalır. Bu, qaraciyərə, böyrəklərə, bağırsaqlara və digər orqanlara və sistemlərə oksigen çatdırmağı çətinləşdirir. Anormal istilər, qanın temperaturunu yüksəldir ki, bu da ürək əzələsinin işini pozur. İstilik- susuzlaşma, həddindən artıq tərləmə, duz tərkibində dəyişiklik və qanın özlülüyünə səbəb olur.

Qızmar günəşdən başqa kimlər ehtiyatlı olmalıdır
Yaşlı və meteohəssas adamlar
Hamilə qadınlar
Hipertoniya və işemik ürək xəstəliyi, tiroid vəzi patologiyası, şəkərli diabet, bronxial astma, hepatit, ruhi xəstəlik kimi xroniki xəstəlikləri olanlar
Əvvəllər insult və ya infarkt keçirmiş birisi
Hormonal pozğunluqları və allergiyası olan insanlar
Kilolu insanlar
Alkoqol və ya narkotik təsiri altında olanlar
Uşaqlarınızı günvurmadan qorumaq üçün daha bir neçə məsləhət
Günəşin aktiv olmayan saatlarında uşaqlarla gəzin – saat 11.00-dan əvvəl və ya 17.00-dan sonra
Gün vuran zamanlarda pəncərələri bağlayın, gün o biri tərəfə keçəndə açın
Pərdələri islatmaq üçün adi bir çiçək sulayıcı spreyindən istifadə edin. Yeri gəlmişkən, uşağa su tökə bilərsiniz – bu həm sərinləşdirəcək, həm də əyləncəli oyun olacaqdır
Uşağınıza günəş tərəfindən qızdırılan şişmə hovuza girməyə icazə verməzdən əvvəl hovuzu kölgəyə çəkin
Uşağınızın kifayət qədər təmiz su içdiyinə əmin olun
Uşağınız hər dəfə günəşə çıxdıqda şapka taxmağı unutmayın
Günəşdən qorunmağı göz ardı etməyin, çünki təsirlər sağlamlığınız üçün çox ciddi ola bilər. İsti havadan qorunun və bu havada işləmək istəməyən bir ruh halında olsanız əsəbləşməyin. Bu həm də