bilərsiz


-Beyin gülüşü, zarafatı sevir. Tez-tez gülün, güldürün.


-Beyni məşq etdirin: çox gəzmək, ətrafda, təbiətdə detallara baxmaq, yeni bir şeylə məşğul olmaq, film, kitab və s. Eləcə də krosvord həll edin

-Beyin üçün hərəkətlər: yazmaq, gəzmək və nitq.


-50 yaşdan sonra rəqslərə getməyin Alsgeymer xəstəliyini önlədiyi sübut olunub

-Beyni zibildən təmizləyir: 6 saatlıq gecə