istifade etmeye icaze verilir:
dünen qurudulmuş çörek;
minimum yağ seviyyesi olan balıq ve et bulyonları;
terevezlerin bir helimindeki şorbalar;
selikli denli bitkiler;
yağsız et ve balıq;
yetişmiş mövsümi gilemeyve ve meyveler;
qızılgül bulyonu, kompotlar, jele;
şirniyyat (şeker, bal, cem, konserv, marmelad);
terevezler (kartof, gül kelem, pomidor);
laktik turşu mehsulları;
grated sıyıq (irmik, qarabaşaq yarması, düyü).
Cedvel 13, her cür çöreyin olduğu kimi teze muffinin istifadesini de qeti qadağandır.
Yağlı bulyonlardakı şorba ve borscht çox yağlı et, hise verilmiş et, konservleşdirilmiş mallar, habele kolbasa mehsulları ile birlikde olduqca arzuolunmazdır.
Tam süd, pendir ve yüksek yağ terkibli xama yeye bilmezsiniz. Arpa, arpa, darı ve makaron tövsiye edilmir.
Tortlar, kakao, şokolad şeklinde şirniyyatlardan imtina etmek daha yaxşıdır. Bezi terevezler de fayda vermez:
ağ kelem;
xiyar
baklagiller;
soğan;
sarımsaq
turp.
Bundan elave, lif istifadesi temin edilmir.
Cedvel nömresi 14
Urolitiyaz, kalsiumla zengin qidaların mehdud olduğu bir fizioloji cehetden tam bir pehriz fonunda baş vermelidir.
Gündelik deyeri 90 q protein, 100 q yağ, hemçinin 400 q karbohidrat ehtiva edecekdir. Bele qidalanmanın deyeri 2800 kalori içerisinde olmalıdır.
Diyetisyenler aşağıdakı mehsulları ve onlara esaslanan kulinariya yemeklerini tövsiye edir:
un mehsulları ve çörek;
et, balıq ve denli bulyonlar;
balıq ve et;
taxıl ve tamamile her hansı bir;
göbelek;
şirniyyat (bal, şeker ve qennadı memulatları);
turş alma ve gilemeyve növleri;
balqabaq, yaşıl noxud.
Süd ve meyve, hise verilmiş et ve duzlu balıq esasında şorbaları mehdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. Yuxarıda gösterilenler istisna olmaqla, yemek yağı, kartof ve her hansı bir terevez ve şireden imtina etmek tövsiye olunur. Pehriz şorbaları üçün esas reseptleri veb saytımızda tapa bilersiniz.
Cedvel sayı 15
Xüsusi terapevtik diyet teleb etmeyen müxtelif xesteliklere riayet etmek gösterilir. Bele

<< 1 ... 8 9 [10] 11 >>