Soyuq qarlı şaxtalı havada travmaların sayı keskin artır. Qış travmaları arasında en çox çıxıq, ezilme ve sınıqlara rast gelinir.

Yaşlı insanlar üçün bele travmalar olduqca tehlükelidir. Yaşlı insanların ekseriyyetinde osteoporoz xesteliyi inkişaf edir. Osteoporoz zamanı sümüklerden kalsium süretle "yuyulur" ve neticede sümükler kövrek olub daha tez sınırlar. Bu xesteliye daha çox qadınlarda rast gelinir. Bunun sebebi - menopauzadan (klimaks) sonra qadın orqanizminde cinsi hormonlarının ifrazının azalmasıdır.

Bundan elave yaşlı insanlarda ezeleler daha zeif olur, oynaqların bağları öz elastikliyini itirir ki, bu da ağır travmaların tehlükesini artırır. Neticede adi yungül yıxılma yaşlı insanlarda ciddi sınıqlarla neticelenir.

Bu yaşda olan insanlarda en tez tesadüf edilen ve en ağır travma bud sümüyü boynunun sınığıdır. Bele travma alan yaşlıların bir hissesi 1 il erzinde vefat edir, digerleri ise elil olurlar.

Yaşlı insanlar üçün qış travmalarının en yaxşı profilaktikası yollarda buz olan zaman evden çöle çıxmamaqdır. Hazırda dükanların ekseriyyeti eve çatdırılma xidmetleri teklif edir. Bu xidmetlerden istifade edin!

Travmatoloqlar şaxtalı havada özünü travmalardan qorumaq üçün bu kimi tövsiyeleri verirler:

- Telesmeyin! Çalışın evden bir qeder tez çıxın ki, telesmeden, asta gede bilesiniz.

- Addımlarınız kiçik olmalıdır. Yeriyende dizlerinizi bir qeder bükün.

- Bedeninizi mümkün qeder düz saxlayın - bu sürüşmenin qarşısını alır.

- Ellerinizi cibinize salmayın - bu tarazlığı saxlamaq üşün engel yaradır.

- Düzgün seçilmiş ayaqqabı sürüşme ve yıxılma tehlükesini xeyli azaldır. Altlığı qalın, yumşaq ve nahamar (kele-kötür) olan ayaqqabı seçin. Bele altlığa el arasında "traktor" deyilir. Eger ayaqqabınızın altlığı hamardırsa evden çıxdıqda ona bir neçe leykoplastr zolağı yapışdırın.

- Xanımların nezerine! Hündür daban çekmeler buzun üstünde gezmek üçün en pis seçimdir!

Lakin hetta bütün bunlara emel etdiyi halda insan buz bağlanmış

[1] 2 >>