a rasionuna meyvə, tərəvəz, dənli bitkilər, yağsızlaşdırılmış süs məhsullarının əlavə olunması ilə pəhrizin korreksiyası, kofedən imtina etmək aiddir. Soyuqdəymədən qorunmaq, əmək və istirahət rejimini normaya salmaq, ağır yük qaldırmamaq məsləhət