Ekser qadınları erken dövrlerde, yeni hele test etmeden hamileliyin baş tutub-tutmaması maraqlandırır. Bunu teyin etmek üçün bir sıra elametlere diqqet yetirmek lazımdır. Ümumiyyetle, yumurtahüceyrenin spermatozoidle birleşerek, uşaqlığa daxil olmasından sonra qadın orqanizminde bir sıra hormonal deyişiklikler baş verir. Onlar da öz növbesinde hamilelik elametleri ile büruze olunur.

Erken hamilelik elametleri: süd vezilerinin böyümesi ve ağrılı olması
Gözlenilen aybaşı tarixinden bir neçe gün keçdikde:

süd vezileri şişir;
areola (gileni ehate eden sahe) genişlenir ve tündleşir;
areoladakı qabarcıqların ölçüsü böyüyür.
Eger süd vezilerinin şişkinliyi ile elaqedar yuxu saatlarında diskomfort ve ağrı hiss edirsinizse, o zaman geceler demirsiz, yumşaq büstqalter geyinmeyiniz meslehetdir.


Hamilelik elametleri sayılan ürekbulanma
Hamilelik elametleri ne zaman bilinir?
Bu simptom yalnız hamilelik üçün xarakterik deyil. Bele ki, hezm sistemi ile bağlı diger problemler de ürekbulanma törede biler. Lakin diger hamilelik elametleri ile yanaşı ürekbulanma da varsa, bu çox vaxt qadının ana olacağından xeber verir.

Birinci trimestrde hamilelerin ekseriyyetinde seher saatlarında yüngül formalı ürekbulanmaya rast gelinir. Eger bu elamet gün erzinde davam edirse ve qusma ile neticelenirse, mütleq ginekoloqa müraciet etmek lazımdır.

Hamileliyin ilk heftelerinde urekbulanmanı azaltmaq üçün aşağıdakı tövsiyelere emel ede bilersiniz:

Seher yataqdan qalxmadan yağsız yoğurt yeyin. Bu halda özünüzü çox rahat hiss edeceksiniz. Qida qebulu arasında uzun fasilelere yol vermeyin. Bele ki, ac qaldıqda tüpürcek ifrazının artması da ürekbulanmaya sebeb ola biler.
Tez-tez, lakin kiçik porsiyalarla qidalanın.
Rasiondan südlü kofe, yağlı ve şirin mehsulları uzaqlaşdırın.
Alma, kelem, süd mehsulları, pendir, qoz, dananın qaraciyerine üstünlük verin.
B ve D qrup vitaminlerle zengin derman preparatları da toksikozun tezahürlerini azalda bilir.

[1] 2 3 >>