düşünmek lazımdır. Geleyek planların hazırlanması effektiv inkişaf vasitesi sayılır.
Sağlam eqosentrizm. Özünü derk etmeyin bir sıra üsulları mövcuddur. Krizis yeni şexsi istekler, gözellik ve bacarıqların axtarış dövrüdür. Qadın bütün diqqetini heyatın menfi anlarından pozitiv meqamlara yöneltmelidir, ona sevinc, xoş heyecan ve xoşbextlik hissi bexş eden işlerle (reqs, tebiet qoynunda istirahet, resm çekmek, kulinariya, dostlarla görüş) meşğul olmalıdır.
Qadınlarda orta yaş krizisinin proqnoz ve profilaktikası
Orta yaş krizisinin proqnozu qenaetbexş olur, keçid merhelesi özüne ve etrafdakılara qarşı yeni münasibetin formalaşması, qayğı ve sevginin yüksek seviyyesinin inkişafı ile başa çatır. Krizis dövrünün derk olunmaması, özüne qapanma, bütün diqqetin destruktiv narahatlıqlara yöneldilmesi zamanı proses uzanır, depressiyanın formalaşmasına, sağlamlığın pozulmasına sebeb olur. Münaqişelerin helli üçün baş veren deyişikliklerin müveqqeti ve tebii proses olduğunu qebul etmek, zeruret olduqda mütexessislere – psixoloq, psixoterapevte müraciet etmek lazımdır.

<< 1 ... 4 5 [6]