u xəstəliklərinin qarşısının alınması, rasional qidalanma, idman məşgələləri (xüsusən də hamiləlik dövrü və doğuşdan sonra çanaq dibi əzələlərinin möhkəmləndirilməsinə yönəldilmiş Kegel gimnastikası), doğuş prosesinin ehtiyyatla aparılması (travmaların istisna edilməsi), serviksin iltihabi proseslərinin vaxtında müalicəsindən