Reseptlərini "Meyvə və Tərəvəzlərin Gizli Gücləri" adlı kitabda yığan Jay Kordichin xəstəliklər üçün təklif etdiyi qarışıqlardan bəziləri


ƏNCİR: Bağırsaqları işlədər, enerji verər. Cinsi gücə köməkçidir.
ALMA: Böyreklerin təmizlənməsinə, həzm narahatlıqlarının nəzarət edilməsinə kömək edər.
ƏRİK: Qan quruluşçusudur. Gözəl bir dəri və saça müsbət təsiri vardır. Xərçəngin önlənməsində kömək edən yaxşı bir karotenoid qaynağıdır.
BANAN: Ürəyə və əzələ sisteminə faydalıdır. Yorğunluğa və ishala birə-birdir.
VİŞNƏ: Mineral və vitamin anbarıdır. Tünd rəngli vişnələr, açıq rənglilərə nisbətlə daha çox mineral ehtiva edər.
Həzmi xəbərdar edər. Diş ətlərinin qanamasını azaldar, soyuq qəbulunluğuna yaxşı gəlir, xolesterolu salar.
PORTAĞAL: Soyuq qəbulunluğu, qrip, incimə, ürək xəstəliyi və iflicdən qorunmağa kömək edər.
NARİNGİ: İnfeksiyalarla döyüşməyi asanlaşdırar.
ÜZÜM: Böyrəklərin işini xəbərdar edib ürək atışını nizamlar. Qaraciyəri təmizləyər.
QOVUN: Narahatlıq və yuxusuzluğa yaxşı gəlir. Bağırsaq və dəri xərçənginə qarşı Amerikan Xərçəng Birliyin tərəfindən tövsiyə edilmişdir.
QARPIZ: Qabığındakı sink iqtidarsızlığa yaxşı gəlir. Böyrəyi təmizləyər.
ALBALI: Xolesterolu salar, xüsusilə sapları sidik sökdürücüdür.
ARMUD: Ürək - damar sağlamlığı, alçaq qan təzyiqi və fiziki performansa yaxşı gələn vitaminləri saxlayar.
ÇİYƏLƏK: Siqaret tüstüsünün təsirlərini azaldar. Siqaret çəkilən bir otaqdaykən gün boyunca ağıza iki çiyələk atılması təklif edilər.
ACI BİBƏR: Qabarıqlığı azaltmada faydalıdır. Saçlara, dırnaqlara və dəriyə çox yaxşı gəlir.
BROKOLİ: Mədə və yemək borusu xərçəngi təhlükəsini azaldar.
KƏLƏM: Yaşlanmağı önləyici mineral olaraq qəbul edilən selenyum sağlam bir dəri verər, kişinin cinsi gücünü artırar.
KÖK: Enerji verər. Qaraciyərin öd ifraz etməsinə və xolesterolu duzelmesine kömək edər.
XİYAR: Əzələləri cavanlaşdırar. Dəri hüceyrələrinə elastiklik verər.
SARIMSAQ: Təzyiqi salar, qan laxtalanmasını azaldar. Bəzi mədə xərçənglərini