boşluğununun sağlamlığını bir çox tərəfdən qoruyur. Ağız boşluğu iltihabının və çürümələrin qarşısını alır,diş minasında mineral pozuntualrının qarşısını alır diş ləkələrinin yaranmasının qarşısını alır və ləngidir.

Sonda, saqqızla artıq çəkiyə nəzatərin yolları:

� Çox yemək yediyinizdə və yeməkdən uzaqlaşmaqda çətinlik çəkdiyinizdə , ağzınıza saqqız atın!

� Yüksək kalorili yeməklərə tamahınız düşdükdə , o dəqiqə agzı çeynəməyə başlayın!

� Stres daha çox yeməyinizə səbəb olur? Saqqız çeynəyərək stresi azalda və yeməkdən uzaq dura bilərsiniz!

� Yemək bişirərkən ağzınıza saqqız qoysanız,dadına baxmaq behanəsiylə bişirdiyiniz yemeyi yeyib bitirmək təhlükəsindən qurtula