Gece yuxusundan evvel kompyuter qarşısında çox vaxt keçiren insanlarda stres hallarına daha çox rast gelinir.

Rusiya metbuatının verdiyi xebere göre, gece saatlarında İnternetde söhbetleşen insanların yeni informasiyalar qebul etmesi, yadda saxlaması çetin olur.

Araşdırma televizora baxmağın zererinin bu qeder olmadığını gösterib. Elektron yazışma daha feal işdir. Her cümle haqqında düşünmek ve klaviaturada beyninden keçenleri yazmaq beyini dincelmeye, yuxuya hazırlaşmağa qoymur. Bu, sonda eseb sisteminde pozulmalara aparıb çıxarır, – deye tedqiqatçılar bildirir.

Sorğu gösterib ki, gece yuxusundan evvel bu işle meşğul olanların 70%-den çoxu ya yuxuya gec gedir, ya da yuxuya getdikden sonra rahat yata bilmir, tez-tez oyanır, yaxud seheredek o teref-bu terefe çönür.