maddeni istifade etdiyinde, pis yuxular göre biler. Ümumiyyetle pis yuxular bu tip dermanlardan uzaqlaşdıqca daha az görülmeye başlayır..



6) Xestelik
Qrip kimi qızdırmalı xestelikler, bezen pis yuxulara sebeb ola biler. Yuxuda nefesin kesilmesi ya da çox yatmaq kimi diger yuxu pozuqluqları da pis yuxu görme sıxlığını artırır.
Pis yuxular, müeyyen ölçüde olduğu müddetce normal qarşılanarken, mütexessisler, şiddet ve sertlik teşkil eden yuxuların sıxlıqla görülmesi halında, bir terapiyaya baş vurmaları meslehetdir. Ancaq, şirin yuxular üçün edile bilecek ilk addım, bu altı faktoru aradan qaldırmağa çalışmaqdır.

<< 1 [2]