bilməməkdədir. Digər bir üsul, batan dırnağın qismi çıxarılmasıyla birlikdə, əlaqədar dırnaq yatağının çıxarılması əməliyyatıdır. Bu əməliyyat, problemə qalıcı həll təmin etməklə birlikdə, barmaq və dırnaq görünüşü də zərər görməməkdədir.

Səhv Ayaqqabı Seçkisinin Gətirdikləri
Çəkic barmaq: Barmaqlar, ayaqqabının ucuna doğru itələnildiyində, formasız olaraq qıvrılar və barmağın orta oynağı bükülərək ibarət yaranan şəkil pozuqluğu, ayaqqabının üst qisiminə təzyiq nəticəsində ağrıya səbəb olar.

Döyənək meydana gəlməsi: Ayaqqabı ilə ayağınız arasındakı sürtünmə nəticəsində dərinin sərtləşib qalınlaşmasıyla döyənək meydana gələr. Daha çox barmaq altında və ya barmaq aralarında rast gəlinir.

Ayaq biləyi incimələri: Hündür dikdaban ayaqqabı geyənlərdə bədənin ağırlıq mərkəzi öndə toplanar və insan barmaq ucunda yeriyimiş kimi olar. Ağırlığı dəstəkləmə sahəsi daraldığı üçün də tarazlığın tez pozulması nəticəsində düşmə, ayaq burxulması və ayaq biləyində incimələr meydana gələ bilər.

Qıç ağrısı: Hündür dikdaban ayaqqabı zamanla, baldır əzələlərində qısalmalara səbəb olar. Bədən ağırlıq mərkəzinin önə sürüşməsi səbəbiylə qıç əzələlərində həddindən artıq çətinlik çəkmə və ağrılar görülə bilər.

Diz ağrısı: Hündür dikdaban ayaqqabı geymək bədənin ağırlıq mərkəzini önə sürüşdürərək əlavə yük salar. Bu da dizlərdə ağrıya səbəb olar.

Bel ağrısı: Bədənin ağırlıq mərkəzinin önə sürüşməsi nəticəsində bel əzələlərində həddindən artıq gərginlik və ağrı yaranar. Artıq çəkililər, bu ağrını daha da çox hiss edər.

Ayaqqabı Alarkən Diqqət yetirilməsi Lazım olanlar
Ayaqqabılarınızı axşam üstü alın. Gün boyu ayaqlarınıza yük mindiyi üçün axşama doğru ayaqlar şişər və genişləyər. Beləcə axşam alınan ayaqqabı rahatdırsa, gün boyu geydiyinizdə narahat etməz.
Ayaqqabının uzunluğu və genişliyi ayağınızla mütənasib olmalıdır. Yaş irəlilədikcə ayaq döşəməsində çökmə nəticəsində ayaqlar uzanar ya da genişləyər, bu səbəblə ayaq nömrənizə nəzarət edin.
Ayaqqabı ayaqda üzərinə