bilmemekdedir. Diger bir üsul, batan dırnağın qismi çıxarılmasıyla birlikde, elaqedar dırnaq yatağının çıxarılması emeliyyatıdır. Bu emeliyyat, probleme qalıcı hell temin etmekle birlikde, barmaq ve dırnaq görünüşü de zerer görmemekdedir.

Sehv Ayaqqabı Seçkisinin Getirdikleri
Çekic barmaq: Barmaqlar, ayaqqabının ucuna doğru itelenildiyinde, formasız olaraq qıvrılar ve barmağın orta oynağı bükülerek ibaret yaranan şekil pozuqluğu, ayaqqabının üst qisimine tezyiq neticesinde ağrıya sebeb olar.

Döyenek meydana gelmesi: Ayaqqabı ile ayağınız arasındakı sürtünme neticesinde derinin sertleşib qalınlaşmasıyla döyenek meydana geler. Daha çox barmaq altında ve ya barmaq aralarında rast gelinir.

Ayaq bileyi incimeleri: Hündür dikdaban ayaqqabı geyenlerde bedenin ağırlıq merkezi önde toplanar ve insan barmaq ucunda yeriyimiş kimi olar. Ağırlığı destekleme sahesi daraldığı üçün de tarazlığın tez pozulması neticesinde düşme, ayaq burxulması ve ayaq bileyinde incimeler meydana gele biler.

Qıç ağrısı: Hündür dikdaban ayaqqabı zamanla, baldır ezelelerinde qısalmalara sebeb olar. Beden ağırlıq merkezinin öne sürüşmesi sebebiyle qıç ezelelerinde heddinden artıq çetinlik çekme ve ağrılar görüle biler.

Diz ağrısı: Hündür dikdaban ayaqqabı geymek bedenin ağırlıq merkezini öne sürüşdürerek elave yük salar. Bu da dizlerde ağrıya sebeb olar.

Bel ağrısı: Bedenin ağırlıq merkezinin öne sürüşmesi neticesinde bel ezelelerinde heddinden artıq gerginlik ve ağrı yaranar. Artıq çekililer, bu ağrını daha da çox hiss eder.

Ayaqqabı Alarken Diqqet yetirilmesi Lazım olanlar
Ayaqqabılarınızı axşam üstü alın. Gün boyu ayaqlarınıza yük mindiyi üçün axşama doğru ayaqlar şişer ve genişleyer. Belece axşam alınan ayaqqabı rahatdırsa, gün boyu geydiyinizde narahat etmez.
Ayaqqabının uzunluğu ve genişliyi ayağınızla mütenasib olmalıdır. Yaş ireliledikce ayaq döşemesinde çökme neticesinde ayaqlar uzanar ya da genişleyer, bu sebeble ayaq nömrenize nezaret edin.
Ayaqqabı ayaqda üzerine

<< 1 [2] 3 >>