basaraq sınanmalıdır. Çünki yük mindiyinde ayaq genişleyer ve uzanar.
Ayaqqabı alarken her iki ayaqqabı da sınanmalıdır, çoxu adamda, iki ayağın boy ve genişliyi eyni deyil.
Ayaq bileyi burxulmalarını önlemek üçün daha geniş ve daha qısa dikdaban olanları seçin. Ayaqqabının topuq yüksekliyi 2,5 sm-i aşmamalıdır.
Barmaqlarınızın normal şeklini qorumaq üçün, iti burunlu ayaqqabılardan qaçın.
Ayaqqabının iç qisimi çox sürüşken ve sert olmamalı ve ayağın tebii quruluşuna yeni ayaq qövslerine destek verecek şekilde olmalıdır.
Ayaqqabının barmaq ucundakı yüksekliyi, ayaqqabının içinde barmaqlarınızı qıvıracaq qeder yüksek ya da elastik olmalıdır.
Qetilikle satıcının, ayaqqabının açılıb ayağınıza uyğun geleceyi sözlerine aldanmayın. Düz ayaqqabıda bele şey olmaz.
Ayağınızın hava almasına icaze veren materialları, meselen kosalanı seçin, neylon ve benzeri ayaqqabılardan qaçın.
Ayağınıza tam uyğunlaşma gösteren nömreni alın. Ayağınızın anatomik quruluşuna uyğun gelmeyen ve böyük ya da sıxan ayaqqabını geymek hem tehlükelidir, hem de ayaqqabını deformasiya eder. En uzun barmağınız ile ayaqqabının ucu arasında yarım santimetr boşluq olmalıdır.
Twk onemli bilgilerdi..esasda ucu dar ayaqqabi ayaqda wiwkalar(mazol) emele getirir
»Qadın Dünyası
»Oxu zalına keç