yaxshi olar. Bu zaman portagal, chaytikani, rozmarin yaglarindan istifade edin. Portagal yagi sellelute qarshi yaxshi tesir gosterir, chaytikani derini temizleyir, rozmarin ise yumshaldir. Suya yuxarida sadaladigimiz butun vasiteleri elave etdikden sonra ellerinizle yaxshi qarishdirin. Bele vannada 15-30 deqiqe uzanmaq butun heftenin yorgunlugunu caninizdan chixardacaq. Vanna etdikden sonra sifetinizin deisini temizleyin. Melum oldugu kimi, vanna qebul ederken derinin mesameleri achilir. Bununla da onun temizlenmesi daha asan olur. Onu da qeyd edek ki, sifetin derisi tebii olaraq xususi qulluq teleb edir. Chunki mehz sifetin derisi etraf muhitin tesirine en chox meruz qalir. Tesadufi deyil ki, ele ilk qirishlar da sifetde emele gelir. Ona gore de derideki olu huceyrelerin temizlenmesi mutleq vacibdir ki, maddeler mubadilesi yaxshi getsin. Bunun uchun en ideal vasite skrabdir. Hazirda ticaret merkezlerinde muxtelif firmalarin istehsali olan skrablar satilir. Eger skrabi almaga ustunluk verirsinizse, nda chalishin ki, bitkiler, deniz duzu esasinda hazirlanani alin. Amma ev sheraitinde de skrab hazirlamaq mumkundur. Quru ve normal derisi olanlar xamaya qurudulmush chobanyastigi chicheyini qatmaqla uz derilerini temizleye bilerler. Bu qarishiqla sifetinizi yaxshica masaj ede-ede temizleye bilersiniz. Normal derili xanimlar xamaya ve ya yoqurta deniz duzu ve bir neche damci A vitamini elave etmekle skrab hazirlaya bilerler. Yagli derili xanimlar ise diyini kofeuyudende ezdikden sonra yagsiz xama ile qarishdirib, uzerine limon shiresi elave etmelidirler.

Tebii ki, sifeti temizledikden sonra maska qoymaq lap yerine