-=^-^=-
Qaralmish ve ya saralmish dirnaqlari agartmaq uchun bir eded limonu 2 hisseye ayir. Sonra ayrilmish hisselerle dirnaqlari 5 deqiqe masaj et. Bu prosedur dirnaqqiragi eti yumshaldir.

Dirnaqlara qulluq maskalarla mehdudlashmir. Onlarin yaxshi gorunmesi uchun bir sira tedbirler gorulmelidir :

1. Qidaniza jelatinli mehsullar elave edin, meselen, jele, marmelad ve s. Hemchinin sud mehsullari, baliq ve deniz memulatlari, yashil terevez ve heb sheklinde olan vitamin N (biotin) qebul edin.

2. Gundelik dirnaq etrafinda olan derini barmaqlariniz ve ya desmella kenara chekin. Onda onlarin kesilmesine ehtiyac yaranmayacaq.
-=^-^=-

Katy [OFF] (26.12.2010 / 08:04)
Ele hazirlawirdim Nazlimin yazdigini yazmaga.ogurdan mukemmel effekt verir...

AYAN__ [OFF] (29.11.2010 / 00:30)
yeniki bunlara ehtiyacim netu