Chox oturmaq sumuk boshlugu yaradir
Günün çox hissesini oturaq terzde keçiren insanların qan-damar sistemi daralır, ezelelerin elastikliyi azalır
Araşdırmalara göre, günün çox hissesini oturaq terzde keçiren insanların sümükleri zeifleyir, qan-damar sistemi daralır, ezelelerin elastikliyi azalır, belde, boyunda ağrılar, oynaqlarda şekil pozuqluğu meydana çıxır. Bunun qarşısını almaq üçün tez-tez qalxıb gezinmek, ezeleleri, oynaqları hereket etdirmek lazımdır