metabolik ve ya hormonal problem/sualın varlığını davam etdirmekdedir.
Problemin medikal helli, ikinci ve üçüncü derece müalice ünsürlerinin de dövreye eyni anda soxulmasındadır. �Yeme davranışındakı pozuqluq' hell edilmedikce altda yatan hormonal ve ya metabolik problem/sualın müalice edilmedikce yalnız diyet ederek verilen kiloları eyni süretle ve çoxuyla/çox geri almanıq qaçınılmazdır.
MEŞHUR DİYETLERDEN UZAQ DURUN, 3 QAYDAS(N)I UNUTMAYIN
Bahar qapını araladı. İşıqlıq, çiçek qoxulu, isti günler evimizi, ofisimizi çoxdan qucaqlayıb sarmaladı. Ve ehtimalla sizde de bedeninize qış boyunca yapışıb qalan yağlardan nece xilas olacağınız telaşı çoxdan başladı. Meşhur diyet alverçileri bunun çox yaxşı ferqindeler. Heç şübheniz olmasın. Bu il de �möcüze diyet' silsileler/serialları, yeni, qeti ve asan heller teklif eden zeifledici diyet siyahıları, boy boy, cerge-cerge, sehife sehife ortaya atılacaq. Bilboardlarda, kitablarda, jurnallarda sizin beyenmenize teqdim edilecek. Ve ehtimalla siz yene cadulu sözlerin, möcüze ve asançı vedlerin arxasına ilişib hamı/hemişe tekararladığınız o sade üç qanunu unudacaqsınız:
Yeme davranışı pozuqluğunuzu, sehv yeme, şüursuz beslenme, melumatsız qida istehlak etme verdişlerinizi deyişdirmeden;
Bedensel fealiyyetinizi gereyi qeder artırıb, meşqi (gedişi, velosipede minmeyi, nerdivanları sevmeyi, üzmeyi) bir heyat terzi ve ya beden verdişi halına getirmeden;
Bizi kilolu olmağa, asan kilo al/götürüb çetin kilo vermeye iteleyen hormonal, metabolik ve ya psixoloji problemleri müalice etdirmeden çox kilolarınızdan xilas olmağa çalışsanız, çox teessüf ki bu il de etdiyiniz diyetlerin çox işe yaramadığını görecek, bir defe daha kederleneceksiniz.

<< 1 2 [3]