fırçala/danlanıyar.
-Alma sirkəsi duşu, yağlı dəri üçün
¼ litr alma sirkəsi duş sununa əlavə olunar. Duşdan sonra duş alınmaz, sirkəli su dərinin üstündə qurumalıdır. Daha sonra, yağlı olmayan bir nəmləndirici bədən losyonu tətbiq olunar. Duş sununa əlavə olunan 8 damla lavanta yağı, antiseptik təsiri artırar və ruhi baxımdan tarazlıqlayıcı və sakitləşdirici təsir edər.
-Lavanta yağı duşu
¼ litr alma sirkəsi(yağlı dəriyə qarşı) və ya ¼ litr krem(normal, quru və ya qarışıq dəri üçün), 8 damla lavanta yağı ilə yaxşıca qarışdırılar, duş sununa əlavə olunar və su da yaxşıca qarışdırılar. Krem-lavanta duşundan sonra ilıq duş alınar. Alma sirkəsi-lavanta duşundan sonra duş alınmaz və qurulanılmaz.
-Yağsız süd duşu, quru və həssas dəri üçün
Yağı alınmış 2 litr süd duş sununa əlavə olunarkən, su yaxşıca qarışdırılar. Duşdan sonra ilıq bir duş alınar və yüngülcə qurulanılar. Əgər dəriyə duşdan əvvəl 2 yemək qaşığı dolusu zeytunyağı yedirilsə, süd duşu quru dəri üçün çox daha təsirli olar. Duş sununa əlavə olunan 1 stəkan aynısafa çayı da dərini ayrıca yatırar.
-Yağ-süd duşu, quru dəri üçün
1 stəkan ilıq süd və bir yemək qaşığı zeytunyağı, bağlı bir qabda yaxşıca çalxalandıqdan sonra duş sununa əlavə olunar. Duşdan sonra isti duş alınar və yüngülcə qurulanılar.
-Yağ duşu, quru dəri üçün
50 ml bademyağı və ya zeytunyağı isti duş sununa əlavə olunar və yaxşıca qarışdırılar. Duşdan sonra, dərinin üstündə qalan su əllə sıyrılar və qalan yüngül yağ filmi masajla yedirilər.
-Süd-bal duşu, kırışıklara qarşı
2 stəkan ilıq süddə 2 yemək qaşığı dolusu bal yaxşıca əridilər, 1 şirin qaşığı badam yağı əlavə olunar və bağlı bir qabda yaxşıca çalxalandıqdan sonra duş sununa əlavə olunar və duş suyu da qarışdırılar. Duşdan sonra isti duş alınar və yüngülcə qurulanılar.
-Bal-süd-duz duşu, quru və yetkin dəri üçün
Duş ləyəni doldurularkən 100g dəniz duzu serpiştirilir. Bu vaxt 1 litr isti süddə 250g çiçək balı əridilər və duş sununa əlavə olunar. Duş suyu yaxşıca