. Günümüzün aktiv olmayan həyat tərzi, çoxu kilo problemləriylə yaxından əlaqəlidir. Məsələn, edilən işlər həddindən artıq televiziya izləmənin köklük insidansıyla doğrudan əlaqəli olduğunu göstərmişdir. Günümüz texnologiyası, video oyunları və kompüterlər də köklüklə yaxından əlaqəlidir. Digər psixoloji, ictimai və həyat tərzi faktorları da düşünüldüyündə fərdi fərqliliklər göstərən qarışıq köklük səbəbləri ortaya çıxar.

Çox zəif olmaq necədir? Zəifliyin səbəbləri də çox kilolu olmanın səbəbləri qədər qarışıqdır. Genetik, zəiflikdə də təsirli bir faktor ola bilər. Köklük kimi, ailesel bir vəziyyət ola bilər. Bəzi kəslər ailələrindən sürətli bir maddələr mübadiləsi xüsusiyyəti ala bilərlər. Bir çox səbəblə beyindəki iştah mərkəzi aclıq siqnalları meydana gətirməyə bilər, beləcə aç olsanız belə tox kimi hiss edərsiniz. Psixoloji, fiziki, iqtisadi, ictimai və həyat tərzi kimi digər faktorlar da qida istehlakında azalmaya niyə/səbəb ola