və
insula gətirib çıxarır.
Araşdırmalara görə, ət məhsulları
ilə daha çox qidalanan 25 ölkənin
19-da xərçənglə xəstələnmə faizi
çox yüksəkdir. Eyni zamanda, ətlə
az qidalanan və ya ümumiyyətlə,
ət yeməyən 35 ölkənin əhalisində
xərçənglə xəstələnmə faizi çox
aşağıdır.
Adi müşahidələr göstərir ki,
vegeterianlar fiziki və mənəvi
cəhətdən tam sağlam, sülhpərvər
və şən olurlar. Güclü intellektə,
uzun ömrə malik olan
vegetarianlar hər cür xəstəliyin
öhdəsindən gəlirlər. Çünki
orqanizmə lazım olan çoxsaylı
vitaminlər, zülallar, yağlar,
minerallar, karbohidratlar və sair
maddələr bitki mənşəli qidalarda
daha zəngin tərkibdə
olduğundan vegetarianların
immunitet sistemi çox güclü olur.
Bu gün dünyada idmançıların
böyük bir hissəsi vegetarianlığa
üstünlük