v ginekoloji masaj uşaqlıq nahiyəsində istinin arabir də sancma və soyuğun yaranmasına əsaslanır. Automas ayı yataqda ayaqları dizlərdə azacıq bükərək yerinə yetirmək lazımdır. Bu zaman bütün kənar fikirlər beyindən çıxarılmalı, yalnız bir fikir sənə hakim kəsilməlidir: “Mən gözəl, cayanam, cazibədar və təkrarsızam… mən özümə, öz qadınlıq cazibəmə inanıram, məni xoş bir məşq gözləyir və mən əminəm ki, ondan sonra özümü daha cazibədar duyacaq, sevdiyim insanı daha çox məftun edəcəyəm”. Bu zaman özünüz üçün erotik ovqat yaratmağa, sizi şövqə gətirə biləcək hər bir şeyi yada salmağa, cürbəcür erotik səhnələri xəyalınızda canlandırmağa çalışın.
Bir sözlə siz özünüz üçün elə bir seksual əhval yaratmalısınız ki, bunun sayəsində uşaqlığın yığılıb açılması prosesi başlaya bilsin. Uşaqlıq həmişə öz-özünə yığılır. Qadın orqazm halmı keçirəndə, onun uşaqlığı 8-12 dəfə yığılıb açılır. Ginekoloji medidativ masaj zamanı da uşaqlıq yığılır, lakin bu, yüz dəfələrlə baş verir.
Beləliklə rahat pozada uzanıb sidik kisəsi nahiyəsində (uşaqlıq sidik kisəsinin arxasında yerləşir), habelə, bel nahiyəsində (orada, uşaqlığın və kiçik çanağın digər orqanlarının vəziyyətinə görə “cavabdehlik daşıyan külli, miqdarda sinir mərkəzləri yerləşir) xoş bir istiliyin olduğunu təsəvvür etməyə çalışaq. Bu, təxminən 30 saniyə çəkir, bundan sonra həmin istini daha kəskin duymağa çalışır və bu duyğunu 30-60 saniyə özümüzdə saxlamağa cəhd edirik, uşqlıqdakı istini xəyalən bir az da artırır və ona “ara-bir sancma” əlavə edirik (sanki uşaqlıq nahiyəsinə yüngülcə iynə batırırlar), istilik və “iynə sancmasını” daha kəskin və aydın, daha xoş duyğu kimi hiss etməyə çalışırıq, buna müvafiq emosiyalar-erotik xatirə və fantaziyalar əlavə edir və bu hissi daha 30-60 saniyə özümüzdə saxlamağa çalışırıq… Sonra elə bir məqam gəlib çatır ki, siz sidik kisəsi nahiyəsində xoş bir keyimə, elə bil güclə duyulan titrəmə hiss edə bilirsiz. Bax, bu məqamdan uşaqlığın yığılması prosesi başlaya bilər. Həmin anda siz