bezi peşeler cavanlığı qorumağa kömek edir. Bele peşelere dirijorluq, ressamlıq ve filosofluğu misal çekirler.

4-cü teleb
Heyatda yarınızı tapın! Sevgi ve nezaket qocalığa qarşı ela vasitedir. Heftede iki defe intim elaqede olmaqla insan yaşından 14 il cavan görünür. Cinsi elaqe zamanı orqanizmde endorfin hormonu yaranır ki, bunu başqa sözle xoşbextlik hormonu adlandırırlar. O, immun sisteminin möhkemlenmesine sebeb olur.

5-ci teleb
Her bir şeye şexsi fikriniz olmalıdır. Heyatı derk ederek yaşayan adam az hallarda depressiyaya düşür.

6-cı teleb
Hereket edin! Hetta gün erzinde 8 deqiqe idmanla meşğul olmaq ömrü uzadır. Hereket prosesinde böyüme hormonları çıxır. İnsan hereketsiz olanda 30 yaşından sonra bu hormonların inkişafı dayanır.
8-ci teleb
Arabir özünüzü erköyünleşdirin! Bezen sağlam heyat terzinin eksine gederek istediyiniz şirniyyatı yeyin. Eger hansısa paltar ve ya çanta çox xoşunuza gelibse, qenaet haqqında düşünmeyin.

9-cu teleb
Hemişe qezebi özünüzde boğmayın! Kimisi onu inciden şey haqqında danışmaqdansa, mübahise etmekdense, hemişe özünü günahlandırır. Bu da müxtelif xesteliklere, xüsusile bedxasseli şişlere sebeb olur. Beynelxalq araşdırmanın neticesine göre, 64% xerçeng xesteleri qezebi hemişe daxillerinde saxlayıblar.

10-cu teleb
Beyninizi meşq etdirin! Arabir krossvord hell edin, kollektiv oyunlar oynayın, xarici dil öyrenin. Tekce kalkulyatorla deyil, beyninizde hesab aparın. Beynimizi işe salmaqla zehni imkanlarımızın deqradasiya prosesini zeifledirik, eyni zamanda üreyin, qan dövranı ve maddeler mübadilesinin işini aktivleşdiririk.
Xeberleri: 43Şerhleri: 1722Balları: 424
gul_93 ( ) »
--------------------------------------------------------------------------------
tewekkurler Xeberleri: 534Şerhleri: 6437Balları: -5
Anastasiya ( ) »
--------------------------------------------------------------------------------
Tşk maraqlıdı Xeberleri: 1265Şerhleri: 6503Balları: 36157
♥Princess♥ ( My Lovely

<< 1 2 [3] 4 5 >>