şey haqqında danışmaqdansa, mübahise etmekdense, hemişe özünü günahlandırır. Bu da müxtelif xesteliklere, xüsusile bedxasseli şişlere sebeb olur. Beynelxalq araşdırmanın neticesine göre, 64% xerçeng xesteleri qezebi hemişe daxillerinde saxlayıblar.

10-cu teleb
Beyninizi meşq etdirin! Arabir krossvord hell edin, kollektiv oyunlar oynayın, xarici dil öyrenin. Tekce kalkulyatorla deyil, beyninizde hesab aparın. Beynimizi işe salmaqla zehni imkanlarımızın deqradasiya prosesini zeifledirik, eyni zamanda üreyin, qan dövranı ve maddeler mübadilesinin işini aktivleşdirir

<< 1 ... 3 4 [5]