Yuxu insanın yatdığı zamanda yaşadığı müvəqqəti ölüm anına deyilir. Yuxu insan ruhunun bədəndən çıxdığı andan etibarən gördükləridir. Yuxular haqqında alimlər, filosoflar bir çox müzakirələr etmiş, araşdırmalar aparmışdılar. Lakin indiyə kimi yuxu haqqında tam dəqiq məlumat əldə edilməmişdir. Yuxular hələ də gizli dünya olaraq bilinir. Çikako Universitetinin yuxu üzrə mütəxəssisi Allan Rechtschaffen sübut etmişdir ki, insanın yatdığı zaman belə beyni dincəlmir. İnsan bədəninin hüceyrələrinin insan oyaq olduğu halda özünü bərpa etmə kimi qabiliyyəti vardır və beləliklə insan yorğunluğu aradan qalxır. Yorğunluğu almaq üçün yatmağa ehtiyac qalmır. İngiltərəli psixoluq və mütəxəssis Dr. Evansa görə yatmaq insanın yuxu görməsinə şərait yaratmaq məqsədi güdür. Alimlərin fikrincə insan yatarkən fiziki sabitlik yaranır.
İnsan həyatının üçdə birini yataraq keçirir, bu da 60 illik ömrün 20 ili deməkdir.
Yuxuda gördüklərmiz həddindən artıq tez bir zamanda baş verir. Bəzən bir film kimi gördüyümüz yuxular əslində bir o qədər vaxt almır. Bunu biz sadəcə yuxudan durduqdan sonra fərz edə bilirik. Araşdırmalara görə ən uzun görülən yuxunun müddəti 90 saniyədir.
Yuxunun bir neçə növü vardır. Bunlardan insanın başının yorğun olduğu zaman, və ya insanın gün ərzində düşündüyü lakin cavab tapa bilmədiyi məsələlər ilə bağlı yuxuda qarmaqarışıq və ya axtardığı çıxışş yoluunu görməsidir. Və ya televizorda gördüklərini yuxuda görməsi. Bu kimi yuxular sadəcə təsir altında olma səbəbi ilə görülür və heç bir əhəmiyyəti yoxdur.



Qorxulu yuxular. Bu yuxular adətən çox gözəl başlayır və birdən pisləşir. Bu halda insan yuxudan oyanmağa çalışır lakin oyana bilmir, oyaq olduğunu düşündüyü halda belə yuxu görməyə davam edir. Hər bir insan ömründə 1 dəfə də olsun bu hissi yaşayır.

Doğru və ya düzgün çıaxn yuxular. Bu yuxuları qəlbi təmiz insanlar görər və yuxuları gördükləri kimi çin olar. Belə yuxu görənlər diqqətli olmalı və yuxularını yaxşı qiymətləndirməlidirlər.

Yatan insan