💎 Saytın ən varlısı ol: De_Piero - 23 manat
Sevgi qocalmaz, yalnız qalınmaz!
🔐 Sayta daxil olun
📚 Oxu zalı
Məqalələr, hekayələr və maraqlı yazıları oxuyun, şərh yazın və reytinq verin.
48163Məqalə
256Kateqoriya
0Yeni yazı
6789844478Oxunma
📖 Yay fəslində insanın çəkisini artıran 9 qida..
Müəllif: DJ_Telman
🕒 26.11.2010 / 16:35
2450Oxunma
89Reytinq
Mütəxəssislər yayda ən çox çəki artıran 10 qidanı müəyyən ediblər.
1. Manqalda ət - manqalda qızardılan sosis ən çox çəki artıran bir nömrəli qidadır.
2. Sosisli sendviç - bir sendviçdə 320 kalori var. Amma bir sendviçlə doymaq çətindir.
3. Kartof salatı - sadə kartof salatında 436 kalori var. Ancaq eyni miqdarda kələm salatı sadəcə 150 kalori təşkil edir.
4. Buzlu içkilər - meyvəlilərin kaloriləri 245-490, 300-800 arasında dəyişir. Ən yaxşısı, yayda ancaq su içməkdir.
5. Dondurma - bir qab dondurmanın tərkibində 380 kalori və 22 qram yağ var. Ancaq şokoladlı, badamlı dondurmalarda bu rəqəm iki dəfə artır.
6. Qızardılmış kartof və pendir.
7. Qızardılmış toyuq salatı.
8. Cipslər.
9. Qızardılmış toyuq.
1. Manqalda ət - manqalda qızardılan sosis ən çox çəki artıran bir nömrəli qidadır.
2. Sosisli sendviç - bir sendviçdə 320 kalori var. Amma bir sendviçlə doymaq çətindir.
3. Kartof salatı - sadə kartof salatında 436 kalori var. Ancaq eyni miqdarda kələm salatı sadəcə 150 kalori təşkil edir.
4. Buzlu içkilər - meyvəlilərin kaloriləri 245-490, 300-800 arasında dəyişir. Ən yaxşısı, yayda ancaq su içməkdir.
5. Dondurma - bir qab dondurmanın tərkibində 380 kalori və 22 qram yağ var. Ancaq şokoladlı, badamlı dondurmalarda bu rəqəm iki dəfə artır.
6. Qızardılmış kartof və pendir.
7. Qızardılmış toyuq salatı.
8. Cipslər.
9. Qızardılmış toyuq.
Şərhlər 1
Bütün şərhlərə bax 1Keçidlər
26.11.2010 / 22:54