çalışın. Qiyabi de olsa bir-birine ehtiyacı olan iki insanları tanış edin. Tanış, faydalı informasiyaya qulaq asın. İşinden bir deqiqe olsa bele ayrıla bilmeyen kolleqalarınıza kofe, şirniyyat getirin. İstenilen xoş tesir bağışlayan işler görmeye çalışın. Etrafınızdakılara mehribancasına yanaşın. Bu zaman etrafdakıların size münasibetinin deyişdiyini göreceksiniz.
-Musiqi dinleyin. Sevimli mahnının artıq ilk sedalarını eşiden zaman ekseriyyet insanların ehval-ruhiyyesi nezere çarpacaq derecede yaxşılaşacaq. Bundan elave musiqi stresse demek olar ki, fiziki meşq qeder effektiv tesir edir. Müvafiq reaksiya sevimli kitabın oxunması zamanı da müşahide olunur. Bunu eksperimental olaraq Virdjin universitetinin professoru Maykl Kubok sübut etmişdir. O, hem de musiqi ve eser oxumaya marağın temin olunması kimi de yanaşır. Elbette müsiqi dinlerken ehval ruhiyyenizi aşağı salacaq ve Sizi kederlendirecek növlerinden qaçın.
En yaxwisi dinamik xarici bir musiqiye polnu xodda qulaq asmaq mende hemiwe iwe yarayir
etrafinda hec kim yoxdusa yaxsi munasibeti kime gostereceksen musiqiye qulaq asmaq belke stresden cixara biler amma mende ise yaramir.
twkler,hemiweki kimi super
»Qadın Dünyası
»Oxu zalına keç