yaranması ile mübarize…
Onunla danışarken ona olan marağınızı hiss etdirmeyin. Tebii ve hiyleger davranın. Yaxın dostunuz ya da sevdiyiniz şexse size yeterince melumat vere bilecek, cesaretlendirici ve çaşqın suallar verin. Marağınızı gizletmeyi öyrendikden sonra qarşınızdakı size bilmek istediyinizi özü söyleyecek. Yeter ki siz onun söylediklerini maraqla dinleyin. Ona önem verdiyinizi hiss etdirin.
3- Acgözlük
Acgözlüyümüzün sebebi
Her zaman daha çox ve daha leziz yemekler isteyirik. Xüsusile de söhbet şirniyyatdan gedirse “yox” deye bilmirik. Qarşımızda bütün cazibesi ile duran ve bize sanki “meni yesen daha enerji dolu ve cazibeli olacaqsan” deyen bir dilim şokoladlı tortdan imtina etmeyimiz mümkündürmü? İstdediyimiz qeder tox olaq deye düşünürük bezen.
Acgözlüyümüzle mübarize…
Gecenin yarısında yediyiniz bir parça şokoladın sizi kökeldeceyini düşünerek üreyinizi sıxmayın. Çekinizin artmasına sebeb olan yemekleri, şirniyyatları özünüze mükafat kimi teyin edin. Meselen, “kitabımı oxuyub bitirenden sonra, ve ya layihemi tehvil verdikden sonra özümü mükafatlandıracam deye düşünün, bir dilim moruqlu tort yeyecem deyin. Bununla hem özünüze stimul yaratmış olarsınız hem de moruqlu tortu yedikde peşman olmazsınız, çünki onu qazandınız.
4- Qürur
Qürurlu olmanın sebebi
Tebii ki her birimiz deyerli ve netice etibarile qürurluyuq! Ve tebii ki heddi aşmadan bir parça qürurumuzu temin etmek üçün her zaman idealıq! Unutmayın, özünüze qarşı olan sevginiz ne qeder çox olsa xarici aleme de eyni ölçüde teqdim edilir. Başqalarını sevmezden önce özünüzü sevmelisiniz ki, başqaları da sizi sevsin…
Qürurumuzla mübarize…
Bir parça qürur her kes üçün idealdır. Lakin qürurun mübaliğe edildiyi halda sıxıntılar baş qaldırır. Etrafınızdakı insanları sizden soyudacaq ve ya uzaqlaşmasına sebeb olacaq hedden ziyade qürurlu davranışdan çekinin. Özünüzü heç de dünyanın merkezi sanmayın. Öz qürurunuzu oxşayaraq etrafdakılarla axmaq davranmaq evezine dostlarınızın
»Oxu zalına keç