💎 Saytın ən varlısı ol: De_Piero - 23 manat
Sevgi qocalmaz, yalnız qalınmaz!
🔐 Sayta daxil olun
📚 Oxu zalı
Məqalələr, hekayələr və maraqlı yazıları oxuyun, şərh yazın və reytinq verin.
48163Məqalə
256Kateqoriya
0Yeni yazı
6790023668Oxunma
📖 Güclü bir yaddaş üçün ne etmeli?
Müəllif: DJ_Telman
🕒 30.08.2010 / 18:01
7135Oxunma
15Reytinq
Bu məqaləyə artıq reytinq vermisiniz. Cari reytinq: 15
Güclü bir hafizeye sahib olmaq üçün ne etmek lazımdır?
1. Fiziki meşq zehni fealiyyete kömekçi olar.
2. Öyrenmeye davam edin: Davamlı olaraq oxumaq, yeni hobbiler elde etmek, tapmaca hell etmek zehninizi güclendirer.
3. Siqaret çekmeyin: Araşdırmalar narkomanların adamların adlarını, ya da üzlerini daha tez unutduğunu gösterir.
4. Sağlam qidalanın: Sağlam bir çekide olmaq ve yeterince antioksidan qebul etmek zehni xesteliklerden qoruyar.
5. Kifayet qeder yatın: Günde sekkiz saatlıq yuxu ile beyninizin dincelmesine şerait yaradın.
6. İctimai elaqeler: Diger insanlarla ünsiyyet qurmaq xüsusile yaşlı insanların zehni performansını artırar.
1. Fiziki meşq zehni fealiyyete kömekçi olar.
2. Öyrenmeye davam edin: Davamlı olaraq oxumaq, yeni hobbiler elde etmek, tapmaca hell etmek zehninizi güclendirer.
3. Siqaret çekmeyin: Araşdırmalar narkomanların adamların adlarını, ya da üzlerini daha tez unutduğunu gösterir.
4. Sağlam qidalanın: Sağlam bir çekide olmaq ve yeterince antioksidan qebul etmek zehni xesteliklerden qoruyar.
5. Kifayet qeder yatın: Günde sekkiz saatlıq yuxu ile beyninizin dincelmesine şerait yaradın.
6. İctimai elaqeler: Diger insanlarla ünsiyyet qurmaq xüsusile yaşlı insanların zehni performansını artırar.
Şərhlər 3
Bütün şərhlərə bax 3Keçidlər
13.10.2012 / 20:15