Sevdiyiniz qadının sizi buraxıb getmesi qeder iç ağrıdan çox az şey vardır. Hem artıq yalnızsınızdır, hem de terk edilmiş ...

Size düşen, bedbextlik girdabında qeyb olmağdır. Özgüveninin yerle bir olmuş haldayken dünyayla üzleşmek de bir o qeder çetindir...

Esline baxsanız, bu dadsız tecrübe sizden evvel milyonlarla adam terefinden yaşandı ve neticede öhdesinden gelinmeyecek bir şey de deyil. Bu depressiv veziyyetden çıxıb heyata qarışmasın en ağrısız yollarını öyrenmek istedik. Budur bize izah etdikleri.

1. Ağrınızı Yaşayın

"Acılar içinde vurnuxub, daha hazır deyilken 'olmuş bitmiş' kimi davranmayın. Yoxsa, özünüzü yene eyni yerde taparsınız." deyir Tina Tessina, elaqe meslehetçisi ve "The Unofficial Guide to Dating Again" (Yeniden eşqbazlığın qeyri-resmi Rehberi) kitabının yazıçısı. "Özünüzü gücsüz ve meğlub hiss edirsinizse, ele deyilsiniz kimi davranmaq işe yaramayacaq. Ruhen hazır olmadan özünüzü heyatın axışına buraxmayın."

2. Kişice Bir Şeyler Edin

Elaqeler mütexessisi ve kitab yazıçısı David Wygant, bir hefte sonu bir yerlere getmenizi teklif edir. "Bir tetil qurun. Büdcenize ne qeder olduğu ehemiyyetli deyil. Yalnız başınıza ve ya yaxın bir yoldaşınızla birlikde gedin ve kişilere xas fealiyyetlere qatılın. Rafting edin, tebiet gedişine qatılın ve ya tebietde düşerge qurun."

Hansı fealiyyeti seçseniz, yanınıza mütleq en etibar etdiyiniz dostlarınızı alın ve özünüze bir söz verin: "Bütün hefte sonu qız yoldaşınızı ne qeder darıxdığınızdan behs ederek keçirmeyeceksiniz."

Depressiv hiss etmeye alışmaq çox asandır. Kişice bir şeyler etmek, heyatda xoşunuza gelen ve sizi xoşbext eden başqa şeyler olduğunu bilmek, yola davam etmeyiniz üçün size cesaret verecek.

3. Reftarınızı seçin - Ciddimi, Ele-belemi?

Oxşar mövqeyi içinde olduğunuz veziyyet üçün de tetbiq ede bilersiniz. Wygant soruşur: "Önümüzdeki altı ay & bir ilde kimseyle ciddi bir elaqe yaşamayıb yalnız" vaxt keçirmek "isteyirsiniz?" Eger ele ise, buna qerar verin. Qerarınızı

[1] 2 >>

~A_N_T_i_K__V_A_R~ [OFF] (26.07.2012 / 13:34)