Saç tökülməsinə ən çox səbəb olan faktorlar stress,
qışın soyuğu, avitaminoz və ya son zamanlar keçirdiyiniz
xəstəlik ola bilər.
Saç uzanması və tökülməsində irsi faktorlar və
hormonların böyük rolu vardır.Məs:qadın hormonu
olan estrogen saçın uzanması və onun sıxlığını təmin
edir.Estrogenin faizi düşdükdə (hamiləlik və menapauza
dövrü) saçlar tökülməyə başlayır. Müxtəlif
konraseptivlərin (hamiləliyin qarşısını alan dərmanlar)
qəbulu da saç tökülməsinə səbəb olur (bu preparatlar
qanda kişi hormonlarının artmasına səbəb olur).Sizdə
saç tökülməsi yuxarıda qeyd edilən səbəblərdəndirsə,
narahat olmağa dəyməz,bu proses özü tədricən bərpa
olacaq.Əgər 2-3 aya qədər dəyişikliklər yoxdursa, siz
mütləq endokrinoloqa müraciət etməlisiniz.
Saç tökülməsi və həcmin azalması şəkərli diabetin ilk
əlaməti ola bilər, belə ki, tük soğanağındakı xırda
kapilyarlarda mikrosirkulyasiya pozulmuş olur və
müvafiq olaraq soğanağın qidalanması pozulur.
Saç tökülməsini ən çox yaradan səbəblərdən biri də
stressdir, başqa cür desək müasir həyatımızın qaçılmaz
hissəsi. Stress tük bitməsi üçün lazım olan hormonların
ifrazını azaldır, nəticədə soğanağı qidalandıran damarlar
daralmış olur. Nəticədə soğanaqların dincəlmə fazası
uzanır (normada saç tökülməsindən 3-4 ay sonra ) və
tük bitmə fazası qısallır (3-5 il).Saçlar vaxtından əvvəl
tökülür, yeniləri onları əvəz etməyə “tələsmirlər”.Nəticə
də bildiyimiz kimi olur.
Aşağıdakıları etsəniz sizə kömək olar:
1. İlk növbədə əsəblərinizi sakitləşdirin (asan olmasa da),
özünüzü cilovlayın, səbrli olun.Bunun üçün idmanla
məşğul olun, əzələlərinizi işlədin, aromaterapiya
seansları qəbul edin.Əlavə olaraq, otlar köməyinizə gələ
bilər.Bu kokteyli səhərlər için:axşam 50 qr yemişan
meyvəsinin (rusca-boyarışnik) üzərinə qaynar su əlavə
edin, bütün gecəni qalsın, səhər bir xörək qaşığı
yeməkdən əvvəl qəbul edin. Apteklərdən sakitləşdirici
çaylar da əldə edə bilərsiniz.
2. Qidalanmanıza diqqət yetirin: Hər hansı bir