Kubalı uzunömürlüler deyirler ki, onların sirri spirtli içkilerden imtina, lakin bol-bol siqar çekmek, qehve içmek ve seksle meşğul olmaqdan ibaretdir.
Bele neticeye gelmiş tedqiqatçılar yaşı 100-ü keçmiş 54 uzunömürlü kubalının heyat terzini öyrenerek gelibler. Bu qocaların hamısı Kubanın Vilya Klara regionundandır.
Bu ahılların 60 faizinin ata-anası da uzunömürlü olublar.
Kubada 11 milyon insan yaşayır. Onların arasında yaşı 100-e çatmışların sayı 3 mine yaxındır.

Alimlere esasen, qocaman kubalılar sert, amma asketizmden uzaq heyat terzi sürürler.
Onlar spirtli içki içmiler amma o ki, var qehve ve siqardan istifade edirler.
Tedqiqat qrupunun rehberi Nensi Nepomuçenoya esasen, uzunömürlüler seks daxil olmaqla, müxtelif fealiyyet növlerine sağlam maraq gösterirler.
Onların hamısı kend yerlerindedir.

Qida rasionu ise beledir: balıq, yumurta, süd, toyuq eti, terevez, çox az duz.
Kubada orta ömür müddeti 76 ildir. Lakin Vilya Klaranın özünde bu hedd 78 ildir.