Terkibi:2eded orta olculu banan,150-200q qoz,50q kokos yonqari.Hazirlanmasi:Blenderde qozu,sonra ise banani ayri-ayriliqda xirdalayin.Qariwdirin.Onun qatiligi ele olmalidir ki,kure duzeltmek mumkun olsun.Eger duru olsa,yene qoz ve yaxud kokos yonqari elave ede bilersiniz.Qoz boyda kureler hazirlayin.Kokos yonqarina batirin.Soyuducuda 1-1,5 saat saxlayin.Texminen 30eded rafaello alinir.Nuw olsun.