artırır. Perri Barlett – Avstraliya Kvinslend institutunun alimi deyir ki, qaçış və seks orqanizmdə yeni beyin hüceyrələrinin yaranmasında birbaşa əlaqəlidir. Bu da insanda iş qabiliyyətini artırır və bir çox xəstəliklərin qarşısını alır.

6. Mehriban olaq

Oksitosin hormonu bizi mehriban edir. Orqazm ən qapalı qadını belə mehriban edir. Sakit və gülərüz qadına çevrilirsən. Məlum olub ki, ayda 3 dəfədən az sekslə məşğul olanlar digərləinə nisbətən az xoşbəxtdirlər.

İntim yaxınlıq – sizin seksual və özünə əmin olduğunuzu sübuta yetirir.

7. Yataqda səhər yeməyi

“Seks – fitnes və pəhrizi bir araya gətirir” – bu sözləri bir çox həkimlər deyir. Seks endorfinin miqdarını artırır, depressiya riskini aşağı salır. Əgər qadın pəhriz saxlayırsa, onun seksə olan tələbatı artır. Adətən emosional çatışmamazlığı şirniyyatla aradan götürürlər, lakin seklə də piylərin əriməsi mümkündür.

8. Sakitlik, yalnız sakitlik

Orqazmdan sonra qana prolaktin ifraz olunur. O, ehtiras zamanı qanda yaranan dofamin hormonunu zəiflədir. Bir hormonun digəri üzərində qələbəsi insana doyma və məmnunluq hissi bəxş edir. Lakin bu hiss yalnız “vaginal seks” zamanı baş verir. Masturbasiya ilə müqayisədə məhz vaginal seksdən sonra prolaktinin miqdarı 4 dəfə artır.



9. Sağlam yuxu
Əgər kişi yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsə, intensiv seks bu problemi aradan qaldıracaq. Kişilərin 80%-i seksdən sonra tez yuxuya gedir. Çünki seksdən sonra qanda heyvani nişastanın — əzələləri qidalandıran qlikogenin miqdarı azalır. Onun çatışmamazlığından insan özünü yorğun hiss edir. Kişilərdə əzələ kütləsi qadınlara nisbətən çox olduğuna görə onlar seksdən sonra