i miqdarda sinir mərkəzləri yerləşir) xoş bir istiliyin olduğunu təsəvvür etməyə çalışaq. Bu, təxminən 30 saniyə çəkir,bundan sonra həmin istini daha kəskin duymağa çalışır və bu duyğunu 30-60 saniyə özümüzdə saxlamağa cəhd edirik, uşaqlıqdakı istini xəyalən bir az da artırır və ona «arabir sancma» əlavə edirik (sanki uşaqlıq nahiyyəsinə yüngülcə iynə batırırlar), istilik və «iynə sancmasını» daha kəskin və aydın, daha xoş duyğu kimi hiss etməyə çalışırıq,buna müvafiq emosiyalar-erotik xatirə və fantaziyalar əlavə edir və bu hissi daha 30-60 saniyə özümüzdə saxlamağa çalışırıq… Sonra elə bir məqam gəlib çatır ki, siz sidik kisəsi nahiyəsindəxoş bir keyimə, elə bil güclə duyulan titrəmə hiss edə bilirsiz. Bax. bu məqamdan uşaqlığın yığılması Prosesi başlaya bilər. Həmin anda siz özünüzə bir qədər kömək etməlisiz: qarın presinin və ya aralıq əzələlərinin bir neçə dəfə yığılıb açılması (ən çoxu 8 dəfə) sayəsində bir növ uşaqlığın «işə düşməsinə» təkan verməlisiz.
Bu təmrini birinci iki həftə ərzində gündə yalnız bir dəfə, yüngül və xoş yorğunluq duyana qədər yetirməlisiniz (500-600 yığılma). Sonrakı dövrdə, sağalana qədər bu təmrin həftədə ən çox 3-5 dəfə, bundan sonra isə yalnız ehtiyac olanda icra edilməlidir. Bütün ballarda uşaqlığın öz-özünə yığılması 500-600 həddini aşmamalıdır.
Qadının daha bir cinsi problemi frigidliyin, yeri cinsi soyuqluğun tam əksi olan superseksuallıqla bağlıdır. Xalq arasında buna «uşaqlığın quduzluğu» («beşenstvo matki») deyirlər. Bu cür halı (daha doğrusu, xəstəliyi) yaşayan qadını aramsız olaraq seksual istək təqib edir və o bu istəyi heç cür ödəyə, təmin edə bilmir. 45 yaşlı qadının etirafı:
«Mən nə edirəmsə edim, nəylə məşğul oluramsa olum, məni daim təqib edən seksual istəkdən yaxa qurtara bilmirəm. Xüsusilə sürtünmə səslərinə reaksiya verirəm. Küçə ilə gedirəm, birdən külək əsir ağac yarpaqla xışıldayır, budaqlar bir-birinə sürtünür və dərhal qarnımın aşağısında oyanma başlayır. Kimsə adi kağızı əzib xışıldadanda isə bütün