En vitaminli terevez

Britaniyalı tedqiqatçılar kartofun en vitaminli terevez olduğunu müeyyenleşdiribler. Onlar kartofun insanın beden quruluşunu korlaması haqqındakı fikirlerini alt-üst edibler. Genişmiqyaslı tedqiqatlar dietoloqlara kartofun kelem, banan, qoz-fındıq kimi bitkilerden daha ehemiyyetli olduğunu söylemeye imkan verir. Bu terevez bitkisi orqanizmin qan tezyiqini normallaşdırır. Dietoloqlar Sian Porter ve Siqrid Gibson 1000-e qeder yaşlı ve 900-e qeder uşaq arasında tedqiqat aparıblar. Könüllüler kartof mehsulundan hazırlanan yemekleri yedikden sonra tedqiqatçlıar orqanizmin işinde olan kiçik deyişiklikleri qeyde alıblar. Müeyyen olunub ki, qabıqla bişirilmiş kartof banadan 5 defe artıq vitaminlidir ve C vitanini onda 3 defe artıqdır. Tedqiqatçılar hemçinin onu da qeyd edirler ki, kartof onkoloji xesteliklerle mübarizede böyük profilaktik ehemiyyete malikdir, bütövlükde orqanizme xeyirli tesir edir, onu kompleks vitaminler ve mikroelementlerle temin edir.