Fırçalayın: Duşa girmədən əvvəl selülit yumrularını azaltmaq və qan dövranını sürətləndirmək üçün dərinizi fırçalayın.

Duşdan zövq alın: Bir duş yağı ilə zənginləşdirilmiş ilıq ləyəndə başınızı dinləyin və dərinizi yumşaldın.

Dərinizi hamarlaşdırın: Ləyəndən çıxdıqdan sonra dizlərinizi, ayaq topuqlarınızı və dirsəklərinizi düzənliklənin.

Bədəninizi nəmləndirin: Ayaq biləkləri kimi çətin bölgələrə nəmləndirici kremlə masaj edin.

Ayaq baxımı əhəmiyyətli: Meyvə turşulu kreminizi ayaq topuqlarınızdan barmaqlarınıza qədər yedirin və daha sonra pambıqlı corab geyin. Bu tətbiq həm pedikurunuzun daha qalıcı olmasına həm də ayaqlarınızın yumşalmasına köməkçi olacaq.

4 ADDIMDA ÜZ BAXIMI

üzünüzü təmizləyin: Bir təmizləmə südüylə dərinizə uzun, yuxarı doğru masaj edin və yüzünüzü durulanın.

Qan dövranını hərəkətə keçirin: İlıq suyun içinə bir miqdar aromaterapik esans tökün və qarışdırın. Bu qarışığı bir bez köməyiylə yüzünüzə sürün. Bezlə yüzünüzə dörd-beş dəfə təzyiq edin.

Dərinizi maskayla canlandırın: üz təmizliyinin əhəmiyyətli bir hissəsi maskadır. Xüsusilə gil köklü məhsullar, tıxalı məsamələri açaraq dərini işıqlandırmağa köməkçi olarkən, su əsaslıları isə dərini nəmləndirər.

Reanimasiya kremləriylə dərinizi sakitləşdirin: Bütün bu tətbiqlərin ardından yağ ya da reanimasiya kremləri dərinizi yumşaltmağa köməkçi olar.

SAÇLARDA QÜSURSUZ İŞILTI

Doğru rəngi seçin: Mükəmməl bir nəticə üçün saç boyanız təbii saç rənginizdən ən çox iki ton açıq olmalı.

Hazırlanın: Çiyinlərinizi və duşunuzun parketlərini ləkələrdən qorumaq üçün köhnə dəsmallarla örtün.

Böl və tətbiq et: Saçınızı müxtəlif hissələrə ayıraraq çalışın, beləcə hər şey yolunda gedər. Saçınızı yuxarıda və üzünüzdən uzaq tutun

Kremlər: Saçınızı durulanın və boyayla verilən cilanı tətbiq edin. Bu, saçınıza parlaqlıq qatar. Boya sonrası baxım üçün rəng qoruyucu şampun və kremlər idealdır.