Yaddaşı güclendiren qidalar.

Araşdırma beyinin daha yaxşı işlemesi üçün kelem yemeyin vacibliyini gösterib. Mütexessisler bildirir ki, kelem esebiliyi aradan qaldırır. Limon ise informasiyaların daha yaxşı qebul edilmesine ve yadda qalmasına kömek edir. Bu siyahıda kök de var. Beyinde mübadile prosesini süretlendiren bu terevez yaddaşın güclenmesine sebeb ollur. Terkibinde kalorinin az, «C» vitamininin çox olduğu ananas haqda da eyni şeyi demek olar.