terevezlerden hazırlanmış salatlara, meyve şirelerine üstünlük vermek meslehetdir. Qida qebulu her 3-4 saatdan bir olmalıdır. Beynin düzgün ve vaxtında qidalanması onun normal işlemesini temin eden esas amillerden biridir.

<< 1 [2]