başağrıları, burxulmalar və şişmələrdə faydalıdır. İsti kompres isə, əzələ ağrıları, revmatizm, diş ağrıları və abseslərdə faydalı olar.

3-) İnhalyasiya: Bu metod xüsusilə üst tənəffüs yolu narahatlıqları, soyuqdəymə, sinus narahatlıqları, öskürək və boğaz problemləri ilə dəri baxımında istifadə edilər. İçində qaynayan su olan bir qaba, 3-
4damla uçucu yağ damdırdıqdan sonra, başın üzərini bir dəsmal ilə bağlayıb, bir neçə dəqiqə dərin nəfəs alınması ilə tətbiq olunar.
Bundan başqa evlərdəki otaqlarda, qoxu daşları və ya qoxu lampaları üzərinə uçucu yağ, ya da uçucu yağ qarışıqları əlavə edilərək, sakitləşdirici,istirahət etdirici, rahatlaşdırıcı, sevindirici, qışın da soyuqundan qoruyucu və müalicə edici mühitlər meydana gətirə bilər.

4-) Duş: "Fitovanna" adı verilən duşlar; yuxu pozulmaları, əsəbilik, revmatizim kimi xəstəliklər və infeksion dəri xəstəliklərinin müalicəsində müvəffəqiyyətlə istifadə edilməkdədir.

Gözəllik və dəri sağlamlığı problemlərində aromaterapiya; dəri nəmləndirici kompresler, dəri təmizləyici qoxulu sular, dəri istirahət etdirici buğlar və masajlar yoluyla faydalı olar.

Uçucu yağlar, təbii yağlar olub, yan təsirləri az və olduqca bahalıdırlar. Uçucu yağlayarın istifadəsində diqqət yetiriləcək xüsuslar:
1-) Uçucu yağları daxilə istifadə etməzlər.
2-) Masaj edilərkən, mütləq daşıyıcı yağlarla durultmaq lazımdır.
3-) Tətbiq əsnasında, uçucu yağlar gözə düşməməlidir.
4-) Kiçik uşaqlar və ev heyvanlarından uzaq tutulmalıdır.
5-) Hepatit, epilepsiya, xərçəng, Parkinson və allergiya kimi ciddi narahatlıları olanlar istifadə etmədən əvvəl mütləq həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.


Aromaterapiyanın müasir dövrdə yaranması

Müasir zamanda istifadə etdiyimiz aromaterapiyanın atası Dr. Rene-Maurice Gattefossdur.19-cu əsrin əvvəllərində fransız kimyaçısı Gattefosse tərəfindən aromaterapiyanin ilk təməlləri qoyulmuşdur. Gattafosse, laboratoriyasında bir təcrübə əsnasında əlini yandırır və ağrısını