📚 Oxu zalı
Məqalələr, hekayələr və maraqlı yazıları oxuyun, şərh yazın və reytinq verin.
48163Məqalə
256Kateqoriya
0Yeni yazı
6789930196Oxunma
📖 1 heftede 7 kilo vermek..

Müəllif: *SlaDKaYa_KaFKaZKa*
🕒 06.11.2012 / 14:35
1 heftede 7 kq ariqlamaq mumkundur.
Pehriz:
Seher: ilk once 1 stekan limonlu su icilmelidir. Daha sonra meyve salati(armud,portagal ve ya mandarin,ve yawil almanin uzerinde 1% yagliligi olan yoqurt) elave edib qariwdirin. Su icdiyinizden 30 deq kecdikden sonra bu salati qebul edin.
Gunorta: istenilen terevezden salat hazirlayib(kartowka istisna olmaqla) uzerine limon suyu ve zeytunyagi elave etmek lazimdir. Duzdan qeti istifade etmek olmaz.
Gun erzinden 1 litr qatiq icmek lazimdi.
Axwam: hemin terevez salatindan yeniden qebul etmek lakin gunorta qebul eydiyinizden bir qeder az olmalidir.
Şərhlər 3
Bütün şərhlərə bax 3Keçidlər
29.07.2014 / 04:05