vanna
Eger üz deriniz qabıq verirse, quru otlarla 5-10 deqiqelik buxar vannası (2-3 xörek qaşığı çobanyastığı, nane ve ya devedabanı) qebul edin. Quru otları 1-2 stekan suya töküb 3-5 deqiqe qaynadın, sonra üzünüzü buxara verin, sonra ise desmalla qurulayıb bir yumurtanın ağını bir çay qaşığı balla yaxşıca qarışdırıb üzünüze çekin. 5 deqiqeden sonra barmaqlarınızın ucu ile üzünüzü döyecleyin.

Çalışın derinizi ora-bura terpetmeden basma hereketleri edesiniz. Sonra üzünüzü serin su ile yaxalayın ve deri tipinize uyğun olan maskanı çekin.

Bu proses ölmüş hüceyreleri temizlemekle yanaşı, yorğunluq izlerini aradan qaldıracaq.

<< 1 [2]