Hamilelik dövründe hem ananın,hem de dölün sağlamlığı üçün vitaminlerin böyük faydası vardır.
Vitamin ve mineral kompleksinin qebuluna hamileler ne vaxt başlamalıdırlar?
Ümumiyyetle, hamileliye aile planlaması zamanından hazırlaşmaq lazımdır. Yeni evvelce qadın ve kişi müayinelerden keçmelidir. Bundan sonra eger heç bir xestelik ve ya infeksiya yoxdursa, qadın özünü ana olmağa hazırlamalıdır. Hamile olmaq isteyen qadın orqanizmini normal seviyyeye getirmeli, lazımi vitaminleri qebul etmelidir. Çünki, yalnız normal bedende normal uşaq böyüyer.
Hamilelik dövründe Vitamin ve mineralların qebulu hansı problemlerin qarşısını ala biler?
Bir çox problemlerin. O cümleden, erken ve ya gec doğumun qarşısını alır.
Bu dövrde hansı vitaminlerin yenilenmesi vacibdir?
Esasen C, E, D, B1, B6, B12 vitaminlerine ve foli turşusuna telebat artır. Tecrübelerimiz gösterir ki, A ve PP vitaminlerine olan ehtiyac ise çox da deyişmir.
Bes minerallar?
Hansı mineralın daha vacib olması hele de mübahiseler doğurur. Adeten hamilelik boyu nezaret minerallara olan telebatın miqdarını müeyyen edir. Çünki, mineralların tek deyil, birge istifadesi netice verir.
Hamilelik dövrü bitdikden sonra nece, vitamin qebuluna davam edilmelidir?
Sözsüz! Çünki, doğumdan sonra süd vermek dövrü başlayır. Bu dövr uşağın gelecek sağlamlığının özülünü qoyur. Tebii ki, körpeni südden ayırana kimi buna davam etmek lazımdır.

Müsahibenin qalan hissesini daha anlaşıqlı olmaq üçün cedvel şeklinde teqdim edirik.

A vitamini Dölün boyunun uzanmasını temin edir. Anada bu vitamin çatışmayanda immunitet aşağı düşür, saçın strukturu pozulur, bronxial xesteliklere ve s. meyllilik artır.
B1 vitamini Dölün ezele ve sinir toxumasının yaranmasına kömek edir. Ananın iştaha ve yuxusunu tenzimleyir. Çatışmazlıq olanda anada esebilik, tez yorulma baş verir. Hetta üreyin normal fealiyyetine de pis tesir göstere biler.
B2 vitamini Qan azlığından qoruyur, dölün ümumi normal inkişafına kömek edir. Onun azlığı vaxtından

[1] 2 3 >>