Ümumiyyetle, stress, esebilik insan sağlamlığına ziyandır. Hetta bir çox xesteliklerin emelegelme sebebi kimi de stress, eseb gerginliyi gösterilir. Ailedaxili problemler, iş zamanı yaranan gerginlik, qanqaraçılıq... bütün bunlar eyni zamanda hamile qadınlara da az zerbe vurmur. Stress halsızlığa, yorğunluğa, yuxusuzluğa, iştahasızlığa sebeb olan amillerdendir. Tebiidir ki, hamilelik dövründe yaşayış terzinde, psixoloji veziyyetde müeyyen deyişiklikler baş verir. Hamile qadınları bu dövrde daha çox körpesinin sağlam doğulub-doğulmayacağı fikri narahat edir ki, bu da onlarda strese sebeb olur. Bundan başqa, ürekbulanma, bel ağrıları, el ve ayaqlarda şişlerin olması kimi elametler de stress menbeyidir.
Mütexessislerin fikrince, ister hamile qadın, isterse de adi insan sağlam ve güclüdürse, stresle mübarize apara bilir. Buna göre de hamile qadın düzgün qidalanmalı, kifayet qeder yatmalı, alkoqol ve siqaretden, hemçinin telefon ve televizor kimi cihazlardan uzaq durmalıdır.
Bir sözle, hamilelik dövründe düzgün qidalanma, yaşayış terzinin düzgün qurulması, stresden kenar olmaq gelecek körpenin sağlamlığı üçün başlıca şertlerden biridir
twk.
»Ana ve korpe
»Qadın Dünyası
»Oxu zalına keç