• Ada çayı
• Püste
• Şüyüd
• Erik qaynadılaraq balla qarışdırılması
• Kök
• Xiyar
• Xurma
• Kişniş
• Kelem
• Kahı (toxumundan günde 4- 5 qr yeyilse tesir gösterer)
• Ceferi
• Nane
• Teze üzüm
• Zencefil
• Her gün iki boşqab teze ağ üzüm yemek ana südünü artırıcı tesir etmekdedir.
• Seher ve axşam yemeklerinden evvel şüyüd istehlak etmek südünüzün artmasını temin eder.