Uşağınızın hem ruhi inkişafı hem de sağlam bir duruşa sahib olması baxımından, körpeliyde edilen gimnastikanın ehemiyyeti böyükdür.

Körpenizin süretli inkişaf müddetinde belke ferqinde olmadan üstüne atlayacağınız bir mövzu; duruş pozuqluğu… Uşağınızın hem ruhi inkişafı, hem de duruş sağlamlığı baxımından idmanın ehemiyyeti çox böyük.

Gimnastika tez gezmeyi temin edir

Körpelik dövründe başlanan gimnastika, hem fiziki hem de zehni inkişafa müsbet tesir edir. Meşq eden körpelerin yaşıdlarına göre oturma, ezele inkişafı, el bacarıqları daha erken ve güclü olur. Gimnastika, oturma ve gezme arasındakı koordinasiyasını da temin edir. Oturma, körpenin ayaqda dayanmasını ve getmesini de süretlendirdiyi üçün, gimnastika eden körpeler yaşıdlarına göre daha tez gezmeye başlayırlar.

Meşq eden körpelerde ayrıca;

Gimnastika esnasında körpenin oynaq ve ezeleleri inkişaf edir.
Ana ile körpe arasındakı psixoloji inkişafa müsbet tesir edir.
Gimnastika, körpenin cesaretlendirilmesi ictimai inkişafının irelilemesine de kömekçi olur.
Körpenin özüne etibarı ve bacarıqları artır.
Körpelik dövründe başlanan meşqler ezele gücü ve ezele inkişafını temin etdiyi üçün, uşaqlıq çağında idmana yönelme ve idmanı heyat forması olaraq menimseyen ferdler yetişir.
İdman eden ya da meşq eden uşaqların mekteb dövründe özüne etibarları ve mekteb müveffeqiyyetleri artır.
Uşaqların beden strukturları daha möhkem ve şekilli olur.

Gimnastika üçün doğru zaman ve doğru mühit

Gimnastika hereketleri üçün her gün 5-10 deqiqe zaman ayırmaq çox ehemiyyetli. Günde 4-5 defe edildiyinde faydalı olar. Körpeni rahatlaşdırmaq üçün duşdan ve yuxudan evvel edilen meşqler, duşdan sonra sağlam bir yuxuya kömekçi olar. Gimnastikanın edildiyi zeminin, duş desmalı ya da edyal serilmiş düz bir yer olması lazımdır. Gimnastika esnasında körpenin çılpaq olması ya da üzerinde narahatlıq vermeyecek yüngül bir geyim olmağı çox ehemiyyetlidir. Mühit istiliyi de yaxşı nizamlanmalı. İstiliyin 22 ele 24

[1] 2 >>