Uşağınıza, özünüze, yoldaşınıza ve işinize balanslı bir şekilde vaxt ayırmaq üçün neler etmeli?

Çalışan anaların çoxunun problemi yoldaşları, uşaqları ve işleri arasında qalmaları ve hansına vaxt ayıracaqlarını bilmemeleridir. İş ve ev arasında qaçarken heyatınızı asanlaşdırmanıza kömekçi ola bilecek 5 teklif...

Yarım saat erken inkişaf et

Sehv anlamayın; bu daha az yatmaq menasını daşıyır. Meselen, yarım saat evvel qalxmağı ve yatağa yarım saat evvel girmeyi düşünün. Bu yarım saat size seherler çox yaxşı gelecek; çünki daha vaxtınız varmış kimi bir hiss yaradacaq. Sizi narahat edecek kimse olmadığında ede bileceyiniz işleri kefle ve rahat bir şekilde ede bileceksiniz... Bele düşünün; yoldaşınız ve uşağınız hele yatır ve telefonunuz çalmır. Bu sebebden zaman size qalır.

Makiyajınızı asanlaşdırın

Makiyajınızın keyfiyyeti, ayna qarşısında keçen saatlarınıza deyil, istifade etdiyiniz mehsullara bağlıdır. Gün içinde nizamlı olaraq istifade etmeniz lazım olan mesxere kimi mehsullar ve bir de zamanınızı oğurlayan diger mehsullar vardır. Makiyajınızı sadeleşdirmek, hem makiyajı tetbiq ederken, hem de temizleyerken size zaman qazandıracaq. Kosmetik mütexessisleri bir qadının, eger bu altı temel qaydasını tetbiq ederlerse altı deqiqede makiyaj ede bileceklerini söyleyir: nemlendirme, birleşdirme, düzeltme, gözleri vurğulama, bedeni destekleme ve dodaqları parlatma.

Aile heyatınızı planlayın

İş yerinizde bir gündeliyiniz mütleq vardır. Niye bunu aile heyatınız içinde etmeyesiniz? Ad günleri, hekim görüşleri, uşağınızın fealiyyetleri, mekteb üçün paltar ve bunun kimi bir çox işinizi planlamaq adına qeyd ala bilersiniz. Soyuducunun üstüne bir qeydlik asa bilersiniz ya da cib telefonunuzun xatırlatmalar bölmesini istifade ede bilersiniz. Belece gecikmeleri ve kiçik unutqanlıqları da ortadan qaldırmış olacaqsınız.

Zaman itkisinin sebebini tapın

Televiziya ümumiyyetle böyük bir qarışıqlıq sebebidir. Tebii ki televiziyadan tamamile mehrum qalmanız deye

[1] 2 >>