Uşağınıza, özünüzə, yoldaşınıza və işinizə balanslı bir şəkildə vaxt ayırmaq üçün nələr etməli?

Çalışan anaların çoxunun problemi yoldaşları, uşaqları və işləri arasında qalmaları və hansına vaxt ayıracaqlarını bilməmələridir. İş və ev arasında qaçarkən həyatınızı asanlaşdırmanıza köməkçi ola biləcək 5 təklif...

Yarım saat erkən inkişaf et

Səhv anlamayın; bu daha az yatmaq mənasını daşıyır. Məsələn, yarım saat əvvəl qalxmağı və yatağa yarım saat əvvəl girməyi düşünün. Bu yarım saat sizə səhərlər çox yaxşı gələcək; çünki daha vaxtınız varmış kimi bir hiss yaradacaq. Sizi narahat edəcək kimsə olmadığında edə biləcəyiniz işləri keflə və rahat bir şəkildə edə biləcəksiniz... Belə düşünün; yoldaşınız və uşağınız hələ yatır və telefonunuz çalmır. Bu səbəbdən zaman sizə qalır.

Makiyajınızı asanlaşdırın

Makiyajınızın keyfiyyəti, ayna qarşısında keçən saatlarınıza deyil, istifadə etdiyiniz məhsullara bağlıdır. Gün içində nizamlı olaraq istifadə etməniz lazım olan məsxərə kimi məhsullar və bir də zamanınızı oğurlayan digər məhsullar vardır. Makiyajınızı sadələşdirmək, həm makiyajı tətbiq edərkən, həm də təmizləyərkən sizə zaman qazandıracaq. Kosmetik mütəxəssisləri bir qadının, əgər bu altı təməl qaydasını tətbiq edərlərsə altı dəqiqədə makiyaj edə biləcəklərini söyləyir: nəmləndirmə, birləşdirmə, düzəltmə, gözləri vurğulama, bədəni dəstəkləmə və dodaqları parlatma.

Ailə həyatınızı planlayın

İş yerinizdə bir gündəliyiniz mütləq vardır. Niyə bunu ailə həyatınız içində etməyəsiniz? Ad günləri, həkim görüşləri, uşağınızın fəaliyyətləri, məktəb üçün paltar və bunun kimi bir çox işinizi planlamaq adına qeyd ala bilərsiniz. Soyuducunun üstünə bir qeydlik asa bilərsiniz ya da cib telefonunuzun xatırlatmalar bölməsini istifadə edə bilərsiniz. Beləcə gecikmələri və kiçik unutqanlıqları da ortadan qaldırmış olacaqsınız.

Zaman itkisinin səbəbini tapın

Televiziya ümumiyyətlə böyük bir qarışıqlıq səbəbidir. Təbii ki televiziyadan tamamilə məhrum qalmanız deyə